ミニマリスト-子持ちズボラ主婦なま子のブログ

収納苦手・家事嫌い・少ない物で楽に暮らしたい40代アラフィフ

2020-02-15から1日間の記事一覧

【習慣】ウォーキングが続かない人へ、これなら続けられる3つの方法

ウォーキングをしようと思っているが続けられない…1日1万歩を目標にしているがなかなか到達できない…などと思っていませんか? 私も毎日ウォーキングをしようと決めたものの、できない日が多くありました。雨の日は面倒になったり、予定がある日は時間がと…

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