カフェインを減らすとどんな効果があるのか知りたい人へ。 私は４５歳くらいから体調が悪くなりました。それから、どんな生活をすれば健康に暮らせるのかについていろいろ調べるようになり、実践することで、症状も落ち着いてきました。 今までしていた方法…
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