ミニマリスト-子持ちズボラ主婦なま子のブログ

収納苦手・家事嫌い・少ない物で楽に暮らしたい40代アラフィフ

2021-06-19から1日間の記事一覧

【カフェイン減らす】コーヒーを減らして起こったこと。免疫/更年期/健康管理/体調

カフェインを減らすとどんな効果があるのか知りたい人へ。 私は45歳くらいから体調が悪くなりました。それから、どんな生活をすれば健康に暮らせるのかについていろいろ調べるようになり、実践することで、症状も落ち着いてきました。 今までしていた方法…

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