まだ50歳になっていない方も、過ぎた方も、
生きがいはありますか？
50歳くらいの方は、子育てや仕事が一段落している方が多いのではないでしょうか？
今まで夢中だったことが落ち着いたことで、生きがいがなくなり、
「子供たちも成長したし、自分の時間がふえたけど、
これから何をしたらいいのかな…」
など、わからなくなっていませんか？
生きがいは、人それぞれです。
自分に合ったものを探して、50歳からも充実した毎日を過ごしていきましょう♪
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部屋は片付いていますか？
生きがいを見つけるのと、部屋が片付いているかどうかに
いったい何の関係があるの？と思うかもしれません。
部屋を片付けることで得られるメリットは、主に２つあります。
- 思考が片付く
- 過去の自分を思いだせる
屋が片付いていない人は、自分の思考もごちゃごちゃしていることが多いです。
散らかった部屋にいると、やりかけの用事などが目に入り、あちこちに意識がとんで、
「あれもやらなきゃ、これもやってない…」
と落ち着きません。
部屋を片付けると、気持ちもスッキリして、考え事がしやすくなります。
また、片付けをしていると、
昔好きだったものや、趣味のものがでてきます。
英会話の教材や、楽器、読んでない本など、
忘れていた趣味が思い出せるのではないでしょうか？
忘れてたけど
「これからもやりたい！」
と思う趣味であれば、はじめればよいと思います。
あ。もう、生きがいがみつかりましたね（笑）
過去の趣味はもうやらない、と決めたなら、
道具も処分して次へ進みましょう。
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自分史をつくる
自分史をつくってみましょう。
簡単なもので構いません。
10歳頃から、１、２年おきに今の歳まで、
- その時好きだったこと
- 夢中になって、がんばっていたこと
- その時の目標や夢など
思いだせる範囲で書き出してみましょう。
アルバムをみると思い出しやすいかもしれません。
例えば、10代の頃、楽器が好きで音大をめざしてたけど挫折した。とか。
今でも好きなら趣味になりますよね。
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好きなことはみつかりましたか？
みつかったらぜひそれをやってみましょう。
趣味のサークルに入るでもよし、
ボランティアとして教えるのでもよし
そこまでやりたいことが見つからない。という方は、下記の方法で刺さるものをさがしてみてください。
外に出ること、人とふれあうことが好きな方
- サークルに入会
- ボランティア活動に参加
地域には、趣味のサークルがいろいろそろっています。
運動系なら、バレーボールや、卓球、ハイキング
文科系なら、書道や、コーラス、楽団など、
役所などの広報誌でも探せますよ。
人と直接関わるのは苦手な方
スマートフォン（スマホ）やパソコンで、お小遣い稼ぎなどがおすすめです。
ポイントやクーポンで楽しく節約
ポイントがたまれば、商品と引き換えられたり、
コンビニでクーポンが使えたりするものもあります。
片付けの時にでた不用品を売る
写真を撮って、説明文を書いて、出品。売れたら配送するだけ。
意外なものが高く売れるので、
リサイクルショップなどで売るよりもよいお小遣いになりますよ♪
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余力がある方は、本格的に仕事をしても。
仕事をするのもおすすめです。
経済的に余裕があれば、セミリタイアして、
自分の理想の形態で働くのもいいですね。
フリーランスで働けば、自分ががんばった分だけ稼ぐことができ、張り合いがでますよね。
50歳からの生きがい探し まとめ
あなたに合う生きがいは見つかりましたか？
さあ、新しい生活をはじめましょう！
人間というのは、お金の心配がなくても、何らかの労働をする生き物とのこと。
のんびりすごす時間も大切ですが、
自由な時間だけで無為にすごすよりも、
だれかの何かの役に立つことで自己肯定感が高まります。
それぞれに合った生きがいをみつけ、人生の後半戦も楽しく過ごしましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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