「部屋が散らかっているが、片付けをする気がおきない…」
「片付けをすぐやる方法が知りたい。」
と思っている方へ。
私はミニマリストを目指すズボラ主婦です。
モノを減らそうと毎日片付けを進めていますが、気分があまり乗らない日は、部屋が散らかって、モノを元の位置に戻すのが面倒になります。
そんな時にすぐ片付けに取りかかれる方法があります。
用意するのはスマートフォンだけです。
また、片付けが停滞している方へ向けて、モチベーションをアップする方法も書きます。
どちらもごくごく簡単な方法です( 'ω')。ぜひご覧ください。
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１．15分だけ！すぐやる片付け：５ステップ
- スマートフォン、もしくはデジタルカメラで、部屋の散らかった有様を写真に撮りまくりましょう
- タイマーを１５分にセットします。
- タイマーがなるまで、片付けをします！タイマーに勝つつもりでやるのがコツです。
- タイマーが鳴れば終了してOKです。まだ続きがやりたい場合はやってももちろんOK。片付け後の部屋の写真を撮ります。
- 最初に撮った写真と比べて、片付いた成果を確認します。
おつかれさまです！(*´▽｀*)
この方法の良いところは、短時間で済むことです。
時間を区切ると、その時間で終わらせようと集中できます。
先日、荒れた部屋でやる気がでずに鬱々としていたのですが、この方法で始めたところ、タイマーが鳴っても、片付けの勢いが止まらなくなって、結局ゴミ出しまでしたことがあります。
やる気がでるまでの最初のきっかけが、一番大きな山なんですね。
そこを過ぎれば勢いがついてワーッと進みます。
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２．部屋の写真を撮ると片付けが進む！
片付け後にとったお部屋の写真をみて、どうでしょうか？
「実際はもっときれいになったと思ったけど、写真でみるとモノがでているのが気になる」
「思っていたより片付いてない気がする…」
などと思いませんでしたか？
私は写真をみて、肉眼でみるのとかなり違うなあと感じました。
写真に撮ることで客観視できるんですね。
「スッキリした気がしていたけど、まだ全然だな…。」と落ち込むことが多いです。
でも、そのおかげで気づけることがたくさんあります。
片付けを進めたいなら、ぜひ部屋の写真を撮ってみましょう！
現像する時代でもないし(;^ω^)誰に見られるわけでもありません。
本当に多くの気づきがあるので、部屋を写真に撮ることをおすすめします。
「なんでこんなところに、モノをぶら下げてるんだろう…」とか
「このモノ邪魔だから取り外そう。」とか
客観的に自分の部屋を見ることができますよ。
片付けをがんばった記録にもなりますし、写真で部屋の変遷を見るのも楽しいと思います(^o^)
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３．まとめ：片付けをすぐやる方法・進める方法
３－１．15分だけ！すぐやる片付け：５ステップ
- スマートフォン、もしくはデジタルカメラで、部屋の散らかった有様を写真に撮りまくりましょう
- タイマーを１５分にセットします。
- タイマーがなるまで、片付けをします！タイマーに勝つつもりでやるのがコツです。
- タイマーがなれば終了してOKです。まだ続きがやりたい場合はやってももちろんOK。片付け後の部屋の写真を撮ります。
- 最初に撮った写真と比べて片付いた成果を確認します。
●時間を区切ると、その時間で終わらせようと集中できます。
●やる気がでるまでの最初のきっかけが一番大きな山。そこを過ぎれば勢いがついてワーッと進みます。
３－２．部屋の写真を撮ると片付けが進む！
- 写真に撮ることで客観視できる。
- どこを片付けたらいいのかがわかる。
- 片付けをがんばった記録にもなる。
以上です。
いいなと思ったらぜひ試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました(´∀｀)
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何か少しでもお役に立つ内容があれば嬉しいです。
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