人生を変えたいと思っているが、どうすればいいのかわからない。
自分を変えて成長したいけど何をすればいいの？などと思っている人へ。
私はミニマリストを目指し、さまざまな物を減らしてきました。
物を減らすきっかけとなったのは、私がズボラで掃除や片付けが苦手だったからなのですが(;^ω^)物を減らしたことで、他の効果もありました。
それは、自分で考えて前に進めるようになったことです。
なので、変わりたいと思う人は、まず物を減らすことからはじめてみては？と思います。
この記事では、なぜ自分を変えたいと思っている人にお片付けを勧めるのか？
その理由について書きます。
１．なぜ物を捨てると変われるのか？
●物を減らしているうちに自分が変わる理由
物を整理していると、「使っていないが捨てられない」というモノが見つかる。
例えば、読もうと思っていた本や、作ろうと思っていた手芸材料など。
↓
そのモノは、過去にやり残したこと。
お片付けは、過去にやり残したことを、今後、やるか？やらないか？を決める作業。
↓
●そこで「やる」と決めて、やってみたら、前に進める。
→ やってみたが自分には合わなかった → 物を処分 → 他のことを探せる。
→ やってみたら自分に合っていた → 継続する。上達する。（新しい未来）
●また、「やらない」と決めて処分しても、前に進める。
→ やらないと決めて処分 → 他のことを探せる。
●しかし、決断せずにモノを置いておくと、何も変わらない。（停滞）
→ 過去の自分にとらわれて、未来への決断ができないまま、現在にとどまることになる。
何度も片付けを繰り返していると、自分のやりたいことや好きなことがわかってきます。
物を選ぶ過程で、「自分はこんなものが好きだったんだな。でも今は違うな。」とか。
誰かの意見に左右されることなく、自分で考えて決断していくうちに、
- 今の自分は、何を重視して生きているのか？
- 今の自分にとって大事なことと、そうでないことは何か？
がわかってきます。
そして今後、自分がなりたい方向や、進むべき道が自然とみえてきます。
それがわかれば、あとは行動するだけです。
私も、ハンドメイドの材料をたくさん持っていた事に気づき、時間ができたらやろうと思っていたハンドメイドを始めました。
が、しばらくすると自分には合わないことがわかり、材料を大量に手放しました。
それからは、ムダにハンドメイド材料を見つけて買う事や、見ること自体がなくなり、
お金や時間を、他の、もっと自分が大事だと思うことに、使うことができています。
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２．これからの自分の予定表をつくる
片付けを通して、自分が今楽しいこと、したいことがわかったと思います。
自分は、これからこういうことがしたい！と、目標ができたら、実際に実現するステップについて考えましょう。
例えば、TOEICで高得点を目指すとか、
資格を取得するとか、絵画をはじめるとか。
そのために、するべきことを、小さなステップに分けて、ひとつずつ実行していきましょう。
自己成長するのは楽しいし、全て自分に返ってくるのでコスパもいいです(笑)
注意点は、
- 無理だとやる前からあきらめないこと。
- 年齢や環境のせいにしないこと。
無理だと思うことも意外とできたりするもんです。あきらめるならやってからあきらめましょう。
年齢についてはよく言われますが、自分の人生の中で今が一番若いです。いますぐ行動しましょう。
環境のせいにせずに、まずはやってみて、ダメなら違うことを探せばいいと思います。
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３．まとめ
●物を減らしているうちに自分が変わる理由
- 捨てられない物は、過去にやり残したこと。
- お片付けは、過去にやり残したことを、今後、やるか？やらないか？を決める作業。
そこで「やる」と決めて、やってみたら、前に進める。
また、「やらない」ときめて処分しても、前に進める。
しかし、決断せずにモノを置いておくと、自分は変わらないまま。
さらにモノも残るので、変わらない自分がずっとキープされてしまう。
●これからの自分の予定表をつくる
目標ができたら、実際に実現するステップについて考える。
そのために、するべきことを、小さなステップに分けて、ひとつずつ実行していく。
注意点は、
・無理だと思わないこと。
・年齢や環境のせいにしないこと。
私もアラフィフですが今が一番若いので、年齢のせいにせず、やりたい事を楽しみたいと思います。
以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました(´∀｀)
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［公開日］2020年1月9日
