部屋の汚れが気になるけど、掃除のやる気がでない…掃除ができないなんて私はダメだ… などと自分を責めてしまうことはありませんか？ 私も、子供のせいにして家事をおろそかにし、自分を責めてしまう事がよくあります(;^ω^)そんな時にしている自己肯定感をあ…