不安感が強く気分が沈む…そのせいか、片付けや掃除がはかどらない… 家事もやる気にならず、鬱々と過ごしていませんか？ 実は、私もここ数週間、同じ状況でした。 私は50代。更年期真っただ中の主婦です。 どうしたものかなといろいろ試し、やっと動けるよう…