ソファーを手放した代わりにあるモノをリビングに置いています。
それはバランスボール。
やわらかい素材でできた大きなボールです。
バランスボールをソファー代わりに使ってみて実際のところはどうなのか？
良かった点や不便な点、私が選んだ理由、向いている人についてお伝えします。
１．バランスボールをソファー代わりにするメリットデメリット
ソファを手放して約１年。
部屋が広くなって快適です。
バランスボールをソファの代わりに購入し、良かった点はこちら。
【メリット】
- ソファーと比べると場所をとらない。
- 軽いので移動が楽。
- 掃除が楽。
- 体幹を鍛えられる。
- ダラけにくい。
順番に説明します。
メリット１）ソファーと比べると場所をとらない。
私にとってはこれが一番の利点です。
ソファがないと床面積が広くなり、見た目もスッキリして快適です。
さっとヨガマットを敷けるスペースもできました。
メリット２）軽いので移動が楽。
中は空洞なので軽い。
お年寄りや小さなお子さんでも持ち運べます。
メリット３）掃除が楽。
バランスボール自体の掃除は拭くだけで完了。
またソファとは違って楽に移動ができるので、床の掃除がすぐにできます。
ルンバを使う時は移動してますが、そのままでも大丈夫かもしれません。
試してみようと思います。
メリット４）体幹を鍛えられる。
ソファだともたれたり、寝転んだりと姿勢が悪くなりますが、
バランスボールだと転がらないようにバランスをとるので体幹がきたえられるそうです。
最初は座るのもコツがいりますが、だんだん慣れてきますよ。
我が家では主に子供が使っています。
少し前の記事ですが、ノルウェーの学校でも使われているそうです。
ノルウェーの学校、生徒のイスをバランスボールに置き換える→こんな授業風景に (2016年3月26日) - エキサイトニュース
メリット５）ダラけにくい。
座るのにバランスをとる必要があるので、力をぬいてだらっとすることはできません。
背もたれのようにして座ることもできますが、転がらないように注意が必要です。
ダラけにくい環境をつくりたいならメリットになるかなと思います。
【デメリット】
- 寝転べない
- 転がるのが地味にストレス、転倒の危険も
- ダラダラできない
- 見た目が良くない
順番に説明します。
デメリット１）寝転べない
ソファなら、座るだけでなく身体を横にすることもできますよね。
ですがバランスボールには寝転ぶことはできません(^_^;)
ちょっと寝転びたいなと思っても、我が家にはラグもないので
フローリングの上に直接寝ることになります(;^ω^)
デメリット２）転がるのが地味にストレス、転倒の危険も
ボールなので当然転がります。
急いでいるときは地味に邪魔です。
また、ボールに足が引っかかってこけたことがあります(;^ω^)
私がどんくさいのもありますが、お子さんやお年寄りには注意が必要かもしれません。
デメリット３）ダラダラできない
（デメリット１）の「寝転べない」とも共通しますが、ダラダラはできません。
ソファと比べるとダラダラできませんが、慣れれば飛び跳ねているだけで結構リラックスできます(笑)
デメリット４）見た目が良くない
私は、あまり光沢がないもの、部屋になじむ色のものを選びましたが、
同じ物を二つ買えなかったので色が合わなくて後悔しています(;^ω^)
光沢がないモノの方が部屋になじむので、イスとして使う場合は色と質感を意識した方がいいですよ。
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２．私がソファーを手放し、バランスボールを使う理由
ソファーを手放した理由はいくつかあります。
あれば便利ですが、なくてもいいかも。
そう思っている人は参考にしてみてください。
【ソファーはなくて良い理由】
掃除が面倒(;´Д｀)
ソファの上で子どもたちが飛び跳ねる…。おもちゃやゴミが挟まる…。
ソファの下に掃除機が入らないけど、ソファの移動が大変…。
部屋が狭くなる(;´Д｀)
ソファは結構面積をとります。
ソファーを手放したら部屋が広くなり、子どもたちものびのび遊べるようになりました。
ちょい置きの場所になる(;´Д｀)
ソファがあると一時的に物を置きがち。
例えば、脱いだ服や取り込んだ洗濯物、カバンなど。
モノの一時置き場になりそのまま放置し、散らかることに。
私はこういった理由でソファを手放しました。
逆に、掃除が面倒でない人や、広い部屋に住んでいる人。
部屋を片付けるのが得意な人はソファを持っていても苦痛にはならないと思います。
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３．向いている人はこんな人
- 部屋が狭い
- 掃除が苦手
- 子供がいる
- 体幹を鍛えたい
１）部屋が狭い
ソファがないと部屋が広く使えます。
でもイスが欲しいという場合はバランスボールがおすすめです。
不要になれば空気を抜いてコンパクトになるので場所をとりません。
２）掃除が苦手
ソファの掃除は結構面倒ですよね…。
ソファの下や隙間にはゴミがたまります。
バランスボールなら拭くだけで掃除完了。
移動も楽なので、床掃除もすぐにできます。
３）子供がいる
子供がいるとソファを占領されませんか(笑)？
我が家では大人が座る場所でなく子供の遊び場になっていました。
乳児の時は、授乳するのにソファがあると便利でしたが、
幼児になるとソファを汚したりするのでカバーを洗濯するのも大変。
バランスボールなら汚しても拭くだけでOKです。
４）体幹を鍛えたい
気軽に外出できない時期、家で運動できるといいですよね。
もともとエクササイズ用のボールなので、バランスボールを使った運動もたくさん紹介されています。
【まとめ】
私がモノを選ぶ基準に「移動が簡単な物」があるなあ、と改めて思いました。
最近買ったマキタの掃除機も軽くて移動しやすいもの。
室内干しも、軽くて移動しやすいもの。
扇風機代わりのサーキュレーターも、小さいサイズで軽くて移動しやすいもの。
これからも、「私に合った生活しやすいモノ」を選んで楽しく暮らしたいと思います。
以上です。
最後まで読んでいただきありがとうございました(´∀｀)
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［公開日］2020年8月21日
