部屋を片付けたいけどどうもやる気がでない…
面倒でつい後回しにしてしまう…
今回は、そんな人に向けて、片付けのやる気がでる方法を５つご紹介します。
１．目標を決める
片付けをする際には、目標を明確にすることが大切です。
例えば、
「リビングルームをスッキリとした状態にする」
「物置部屋の不要なモノを整理する」
など
明確な目標を設定することで、やる気が出てきます。
また、それらをより具体的に細かいステップで書き出せば、
時間がない時でも実行できることができますよ(^^♪
２．片付ける前に手順を考える
片付けをする前に、手順を考えておくことも大切。
- どこから始めるのか
- 何を優先するのか
など、
事前に考えておけば
手間を省き、やる気を維持することができますよ。
時間がないときは…
モノを全部出したりせず、
1つの引き出しの中身だけ出す、など
場所を区切って行うと、部屋が散らからずにすみます。
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３．場所を整える
片付けをする前に、場所を整えることも大切です。
モノの仕分けをする場所がないと、作業がはかどりません。
片付けるスペースを広く取り、
片付けに必要な道具や収納箱を用意しておけばスムーズに作業を進めることができますよ。
４．好きな音楽をかける
片付けをする際には、好きな音楽をかけるのもおすすめ。
自分の好きな曲を聴きながら片付けることで、気分が盛り上がり、やる気がアップします。
「この曲が終わるまでに、この場所をスッキリさせる！」などとモチベーションもあがります。
ただ、物の要・不要を選別するときは、無音の方がはかどるので注意です(;^ω^)
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５．ご褒美を用意する
片付けができたらご褒美を用意するのも◎
例えば…
- 片付けを終えたら好きなスイーツを食べる
- お気に入りの映画を見る
など
自分にご褒美を用意して、片付けのやる気アップにつなげましょう。
６．おわりに
試してみたい方法はありましたか？
自分に合った方法を見つけ、片付けを楽しく続けていけると嬉しいです。
以上です。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました(´∀｀)
何か少しでもお役に立つ内容があれば嬉しいです。
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［公開日］2024年4月16日
